Tervetuloa

Hei, Olen Auli Gagneur.

Olen omakohtaisesti kokenut kuinka selkärangan ja lihaksiston väärä asento ajanmittaan vaikuttaa terveyteen ja energian vähenemiseen. Omakohtaisesti olen myöskin hankkinut tiedon siitä, että oikeanlaisella hoidolla ja liikunnalla asiantilaan voi vaikuttaa.

Syvävenytys, Pilates ja Osteopatia ovat menetelmiä, joiden avulla huonontunutta ryhtiä voi korjata hyvin paljon ja tätä kautta vaikuttaa mm. sisäelinten toimintaan ja aineenvaihduntaan. Ne ovat myös menetelmiä, joilla voi ennaltaehkäistä edellämainittujen ongelmien syntymisen.

Terveen elämän edellytyksenä on kehon joustavuus ja liikkuvus, hyvä ryhti ja voimakas tasapainoinen lihaksisto. Silloin elimistöllä on edellytykset hermotoiminnan ja verenkierron optimaaliseen toimintaan. Oikea ravinto ja myönteinen elämänasenne kuuluvat myös tärkeinä osina terveyden ylläpitämiseen.

Syvävenytyksen, Pilateksen ja Osteopatian avulla ovat lukemattomat ihmiset kyenneet parantamaan elämänsä laatua.

Ota yhteys minuun, niin kerron lisää.